Le Sardinia Sunset Trek peut être parcouru à n’importe quelle période de l’année.

Sécurité et bonne conduite sur les sentiers

« Ni vu, ni connu ! » Telle est la devise de tout randonneur digne de ce nom. Elle va aussi de pair avec votre sécurité… et on tient à vous, pardi ! Pour profiter pleinement de votre randonnée dans les meilleures conditions et par respect pour l’environnement, les propriétaires locaux, les autres randonneurs et vous-même, merci d’adoptez un comportement responsable sur les sentiers grâce à ces quelques gestes simples :

Planifiez attentivement votre randonnée et vérifiez toujours la météo avant de partir. S’il pleut ou s’il a plu au cours des derniers jours, prudence ! Restez sur les sentiers et évitez de vous approcher des falaises. Le phénomène naturel d’érosion est particulièrement visible en période de précipitations, où les éboulements sont fréquents.

Ouvrez l’œil ! Vous apprécierez davantage la nature environnante en admirant, entre autres, un renard, un vautour fauve ou un daim (pour plus de précisions sur la faune et la flore locales, rendez-vous sur nos pages dédiées)… Le balisage sur place et nos descriptions détaillées étape par étape vous garantissent une randonnée en toute tranquillité. Il vous sera d’autant plus facile de vous orienter vous observez et anticipez le chemin !

Le Sardinia Sunset Trek dépend du droit de passage accordé par les éleveurs locaux. Pour que les loisirs des uns n’entravent pas le travail des autres (et inversement), refermez systématiquement les clôtures et barrières après votre passage.

N’allumez de feu en aucun cas. Les incendies sont très fréquents en période sèche et ravagent la végétation environnante.

Vous l’aurez compris, le Sardinia Sunset Trek est un parcours écoresponsable. Ne cueillez pas de plantes, n’emportez pas de sable et veillez à ne pas laisser de traces derrière vous : emportez vos déchets et jetez-les dans une poubelle prévue à cet effet.

Merci, vous êtes vraiment géniaux !

Une tenue adaptée

Comment s’habiller pour randonner sur le Sardinia Sunset Trek ? Voici quelques conseils :

• Commençons par le plus important : ayez de bonnes chaussures de randonnée. Cela peut paraître évident, mais on voit encore trop de personnes parcourir des sentiers périlleux en tongs pour accéder aux plages reculées. Bobos garantis ! Munissez-vous d’une paire de chaussures de marche, si possible montantes, résistantes et déjà « faites » (pour éviter les ampoules). Et pas question de lésiner sur les chaussettes ! Optez pour des chaussettes de randonnée confortables et respirantes.
• Adoptez une tenue de marche légère :
  – un T-shirt
  – un short ou un pantalon de marche, léger et résistant. Le pantalon est particulièrement conseillé pendant la saison chaude pour vous protéger efficacement des tiques, ainsi que d’une manière générale pour les plus chatouilleux : à certains endroits, le sentier devient plus étroit et bordé de végétation.
  – en fonction de la saison, un sweat ou gilet de sport.
• Pensez à vous protéger du soleil avec des lunettes de soleil et un chapeau ou une casquette… il y a peu d’ombre sur le parcours !
• Par temps pluvieux, amenez une protection imperméable pour vous et votre sac.

Un sac au top

Vous souhaitez emporter l’indispensable sans toutefois vous surcharger ? Jetez un œil à notre liste :

• De l’eau à gogo ! Sachez qu’en dehors des services touristiques mis en évidence sur la carte, aucun ravitaillement n’est possible. Prenez donc soin de faire suffisamment de réserves. Il est recommendé d’amener 2 litres d’eau par personne par jour. Évidemment, cette moyenne est adaptable en fonction de vos besoins et de la température.
• La nourriture. La durée et le niveau de difficulté du Sardinia Sunset Trek varient en fonction des étapes. Pensez à emporter de quoi pique-niquer si nécessaire, ainsi que de l’énergie en réserve (fruits secs, barres de céréales…) qui peuvent servir à tout moment : ces quelques grammes supplémentaires vous fourniront l’énergie dont vous avez besoin.
• Une petite trousse à pharmacie. Il s’agit de quelques outils de base à emporter en guise de prévention (coups de soleil, ampoules, plaies, entorses…).

Nul besoin de se munir de contrepoisons ou d’aspivenins, il n’existe pas de serpents venimeux en Sardaigne et les scorpions y sont inoffensifs.
En été, particulièrement en fin de journée, gare aux moustiques ! Les randonneurs qui s’aventurent en bord de mer sont une de leurs proies favorites. Faites également attention aux tiques pendant les mois les plus chauds.

• Votre portable, avec bien sûr la carte et les descriptions détaillées du Sardinia Sunset Trek. Si une boussole est facultative étant donné la proximité permanente du bord de mer qui ne laisse aucun doute sur la direction à suivre, la carte et ses descriptions vous permettront de vous orienter au mieux, de connaître la localisation des structures touristiques environnantes et de profiter pleinement de votre randonnée.
• Un sifflet, pour alerter en cas de nécessité. Le Sardinia Sunset Trek ne comprend aucun danger majeur, mais comme pour n’importe quelle randonnée, mieux vaut être paré à toute éventualité.
• Une lampe frontale avec des piles de rechange. Là encore, vous n’en aurez probablement pas besoin, mais au cas où, mieux vaut être équipés !